Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 123,91g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: Kaffee, Xucker Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Rheinbrot Kasseler Brot, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Salatgurke. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Exquisa Frischkäse 0,2%, Zucchini, Rapsöl, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Be Light Mozarella. Pasa Bocas / Otros: Strongbow Cider, Beck's Bier (330 ml). más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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