Diario de rreed01562, 03 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2011
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2011:
1948 kcal Grasa: 143,53g | Prot: 134,44g | Carbh: 17,94g.   Desayuno: ham, mayo, hard boiled eggs. Almuerzo: chicken breast, Pepperoni, celery, Blue Cheese Dressing. Cena: coconut oil, parmesan cheese, heavy cream, broccoli slaw, duck breast. Pasa Bocas / Otros: cheddar cheese, pepperoni, pork skins. más...
3244 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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