day 3 HCG
now the fun begins. No more fat loading Shopping is done. You can do anything for 3 weeks. No coffee with creamer is painful though.
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
464 kcal
|
Grasa: 13,71g | Prot: 42,98g | Carbh: 44,43g.
Desayuno: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Splenda Flavored No-Calorie Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Almuerzo: Baby Spinach, Shrimp. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples, Red Delicious Apples. más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Pintura - 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 27 minutos, Costura - 9 horas, Limpieza - 42 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 24 minutos, Lavar Platos - 22 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madkat68
|