Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 45,30g | Carbh: 258,73g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Root Beer, Taquitos with Chicken. Cena: Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Land O'Lakes Salted Butter, Oil Popped White Popcorn. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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