Diario de Drangi, 11 jun. 16

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Zum kotzen

125 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2016:

2053 kcal

Grasa: 96,91g | Prot: 49,82g | Carbh: 168,90g. Desayuno: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. Almuerzo: NAFA Kartoffelsalat mit Speck, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Weißbier, Coca-Cola Coca-Cola, Veltins V+ Curuba. más...

4401 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Tenis - 1 hora, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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11 jun. 16 por el miembro: triggerfish


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