Diario de Loopygirl1, 10 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2016:

901 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 89,48g | Carbh: 66,12g. Desayuno: Advocare Spark Energy Drink (7g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Baby Spinach, Chiquita Banana, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Almuerzo: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg, Egg. Cena: Baked or Broiled Salmon, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Enza Jazz Apple. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats on the progress. Hope the workouts are becoming less painful. Have on and off days myself. Today felt pretty labored on the bike while yesterday it just felt good. Wish the exercise felt as good and easy as taking bites of "death by chocolate cake!" lol

13 jun. 16 por el miembro: JJohnso


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