Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3804 kcal
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Grasa: 133,55g | Prot: 166,50g | Carbh: 452,95g.
Desayuno: Milfina Butter, Gut & Günstig Norvind Esrom, Beef Tartare, Aldi Brötchen, Corny Big Schoko. Almuerzo: McDonald's Doppel-Cheeseburger, Vollmilch, Supplify Absolute Whey Schoko, Alnatura Rosinen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Cena: Edeka Bio Spaghetti Dinkel Vollkorn, Knorr Fix für Bolognese Typisch Italienisch!. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Red Bull Energy Drink (Dose), Rockstar Energy + Juice. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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