Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 188,95g | Carbh: 300,49g.
Desayuno: Banane, Red Bull Energy Drink, Hartgekochtes Ei, Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Aldi Putenschnitzel, Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream. Cena: Edeka Heidelbeeren aus Kanada, Hansano Magerquark 0,3%, Ei, Bofrost Röstipfanne. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, Hohes C Plus Eisen. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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