Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3794 kcal
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Grasa: 120,42g | Prot: 227,65g | Carbh: 455,06g.
Desayuno: Müller Fructiv Roter Multivitamin, Belegtes Käsebrötchen, Red Bull Energy Drink (Dose), Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Supplify Absolute Whey. Almuerzo: McDonald's Doppel-Cheeseburger, Red Bull Energy Drink (Dose), Aldi Kartoffelsalat, Bofrost Hirten-Hacksteak. Cena: Hofküche Chili Con Carne, Scitec Nutrition Jumbo. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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