Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3706 kcal
|
Grasa: 111,40g | Prot: 205,22g | Carbh: 476,48g.
Desayuno: Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Delikato Würzige Remoulade, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Harry Balance Activ Sandwich. Almuerzo: Red Bull Energy Drink (Dose), McDonald's Big Mac. Cena: Don Enrico Wrap Tortillas, Aldi Hackfleisch, Fuego Burrito Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Jumbo, Edeka Sushi Box, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darkzero
|