Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 102,41g | Prot: 204,69g | Carbh: 316,29g.
Desayuno: Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream, Kölln Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Rosinen, Vollmilch. Almuerzo: McDonald's Big Mac, Body Attack Power Protein 90, Banane. Cena: Aldi Puten-Ministeaks, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Harry Sammy's Super Sandwich, Olimp BCAA Xplode Powder, Red Bull Energy Drink. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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