Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3015 kcal
|
Grasa: 114,24g | Prot: 187,39g | Carbh: 302,10g.
Desayuno: Leinöl, ESN Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Cena: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Pewe Baguette Royal Chicken, Body Attack Power Protein 90. Pasa Bocas / Otros: Banane, Olimp BCAA Xplode Powder. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darkzero
|