Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3343 kcal
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Grasa: 134,81g | Prot: 166,38g | Carbh: 350,00g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Leinöl, ESN Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse und Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Cena: ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Joghurt, Hohes C Multivitamin. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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