Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 38,08g | Prot: 109,13g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Яйцо, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Uniekaas Сыр Козий Серебро, Лакомо Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка, Судак Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог (Обезжиренный), Мёд, Творог (Обезжиренный), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Житница Здоровья Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Мааг Семечки От Атамана. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|