Diario de birba0609, 10 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2016:
1522 kcal Grasa: 29,08g | Prot: 88,26g | Carbh: 220,70g.   Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Wasa Wasa Fit. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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