Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 112,54g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Café, Canela, Kefir de Leite, Linea Adoçante Líquido, Jussara Creme de Leite. Almuerzo: Mamão Formosa, Banana à Milanesa, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Tutu de Feijão, Acelga. Cena: Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês, Subway Tomate, Alface, Balkis Queijo Mussarela, Contra-filé, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Balkis Mussarela Light, Café. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser_saudavel
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