Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 101,32g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белая Дача Бодрящая Редиска, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жевательная Резинка (без Сахара), Яблоко. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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