Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 92,68g | Carbh: 196,91g.
Desayuno: Pågen Fullkornsskorpor, Naturell Yoghurt, Kaffe, Müsli, Te (Bryggt). Almuerzo: ICA Basic Sommargrönsaker, Köttfärslimpa, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Cena: Tomater, Morötter, Köttfärslimpa, Peka Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Jordnötter Saltade, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Hushållsost 17%, Flora Smörgåsmargarin, Te (Bryggt), Fullkornsbröd, Kaffe, Pågen Fullkornsskorpor, Nektariner, Nektariner. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 1 minuto, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 8 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElviraKattis
|