Diario de Hantel76, 09 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2016:
1645 kcal Grasa: 63,96g | Prot: 78,19g | Carbh: 188,22g.   Desayuno: Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Beavita Slim Müsli, Schätze des Orients Berberitzen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt. Almuerzo: Nussschnecke, Pflaumen, Aprikosen, Himbeeren, Erdbeeren eigene Ernte hihi, Brunch Balance mit Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Cena: Hengstenberg Knax Gurken, Mairübchen, Erdbeeren, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Brunch Balance mit Joghurt, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Meggle Joghurtbutter, Glocken Bäckerei Weizenmischbrot, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Bignut, Leibniz Pick Up! Minis. más...
1522 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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