Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 101,87g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Natreen Classic Streusüße, Almette Pur Schalotte Petersilie, Grafschafter Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Lidl Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Cena: Gouda, Gut & Günstig Mais, REWE Passierte Tomaten, Light Live Alkoholfreier Weißwein, Milbona Gouda Jung, Dr. Oetker Trockenhefe, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Rispentomaten, Lidl Hirtenkäse, Rote Paprika, Charlotte, Knoblauch, Rote Chilischoten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
What den da los??! Verlust von 3,5kg pro Woche???!!! O.O Awesome, keep going! *_*
10 jun. 16 por el miembro: kirbywirly
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hmmm... keine ahnung :) FS übertreibt. ;)
10 jun. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
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