Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 80,94g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Мёд, Мааг Семечки От Атамана, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Житница Здоровья Кунжут. Almuerzo: Гречка, Судак Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окей Миндаль, Творог (Обезжиренный), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Мёд. más...
|
|
1481 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|