Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 68,28g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Капучино, Spomlek Сыр Hollender 17%, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almuerzo: Яблоко, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Голубец, Селедка, Винегрет. Cena: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|