Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2011
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2034 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 59,59g | Carbh: 317,44g.
Desayuno: Apple Juice, Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat). Almuerzo: Wholemeal Bread, Wholefoods Yellow Split Peas, Vegetable Stock, Turnips, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Leeks, Carrots, Butter. Cena: Spinach & Ricotta Tortellini, Baguette, Chocolate Fudge Cake, Pasta Sauce with Asparagus, Leek & Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Pear Cider. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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