Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 147,92g | Prot: 79,93g | Carbh: 59,41g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Primavika Tahini Naturalne, Szczypiorek, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almuerzo: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki. Cena: Smalec, Biedronka Masło Ekstra, Bigos, Słonina, Kalafior. Pasa Bocas / Otros: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Wątróbka Drobiowa, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillly78
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