Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 85,16g | Carbh: 254,62g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Lidl Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Almuerzo: Äpfel, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Cena: Sauce Hollandaise, Linessa Gourmet Katenschinken, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Weißer Tafelwein, Schokoladeneis, Speiseeis. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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