Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 51,87g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Golden Sun Parboiled Reis, Oldenländer Rindersuppenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade, Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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