Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 60,90g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Петрушка, Лук, Кефир 1%. Almuerzo: Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Минтай, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоки (без Кожи), Nesquik Какао. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Planchado - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherem-lena
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