Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 14,59g | Prot: 49,09g | Carbh: 189,12g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Original Powder Creamer, Coffee, Sugar. Almuerzo: Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Sushi. Cena: Zucchini, Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicky22
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