|
Nie wiem jak to możliwe że waga mi po wczorajszym obżarstwie zjechała xD albo dzięki IF albo mam za dużą jednak dawke euthyroxu,trzeba będzie to sprawdzić
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 110,98g | Prot: 66,59g | Carbh: 38,56g.
Desayuno: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Kaufland Brzuszki Łososia. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Primavika Tahini Naturalne, Ogórek Małosolny, Smalec, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Szponder Wołowy. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Smalec, Maritime Krewetki Koktajlowe. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|