Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 46,76g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Bimbo Rap10 Integral, Leitíssimo Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Outback Caesar Salad. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, HIIT - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna_Guedes
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