Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 100,06g | Prot: 122,76g | Carbh: 28,92g.
Desayuno: uncured apple smoked bacon - uncooked, unsalted butter, water, decaf coffee, half and half, Egg. Almuerzo: tomato, mozzarella, prime rib. Cena: corn soup, Sassy's Low Carb Cheesey Cauliflower Bake, Baked Whole Red Snapper Greek Style. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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