Diario de kettlebell 123, 07 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016

91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2016:

1082 kcal

Grasa: 41,15g | Prot: 56,08g | Carbh: 123,09g. Desayuno: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Woolworths Select Thai Green Chicken Curry with Rice. más...

2352 kcal

Ejercicio: HIIT - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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