Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 94,43g | Prot: 74,65g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Петрушка, Лимонный Сок, Вода. Almuerzo: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Растительное Масло, Гречка Отварная, Лук. Cena: Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Пастила, Ультрамарин Сайра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Кофе (Растворимое), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Черешня. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sherem-lena
|