Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 82,85g | Carbh: 221,95g.
Desayuno: Schätze des Orients Berberitzen, Beavita Slim Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Ja! Milch 1,5% Fett, Peak Whey Fusion Nut Mix Deluxe, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Milch 1,5% Fett, Peak Delicious Whey Protein Nut Mix Deluxe, Weinbergpfirsich, Zespri Kiwi Gold, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kellogg's Crunchy Nut, Crownfield Linessa Bran Flakes, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Beavita Slim Müsli. Cena: Erdbeer-Savarin, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Möhren, Mairübchen, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Junger Gouda, Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Wilhelm Brandenburg Dauerwurst-Aufschnitt, Meggle Joghurtbutter, Vollkornbrot, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mövenpick Signature Maple Walnuts. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hantel76
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