Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 63,59g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Pasty. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin, Roasted Potato, Woolworths Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples, Naartjie. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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