Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 58,59g | Carbh: 197,50g.
Desayuno: Увелка Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Батон. Almuerzo: Котлета Говяжья, Салат Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яблоко. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Timmosha
|