Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 74,38g | Carbh: 175,61g.
Desayuno: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Blaubeeren, Himbeeren. Almuerzo: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehackt, Lidl Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Natreen Classic Streusüße. Cena: Pfirsiche, Spiegelei ohne Fett, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, 3 Glocken Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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4213 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
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