Diario de Kokokobana, 05 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2016:
1608 kcal Grasa: 45,86g | Prot: 110,90g | Carbh: 202,23g.   Desayuno: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Клубника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара), Черешня, Абрикосы. más...
1671 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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