Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 84,19g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Allos Quinoa Honig Poppies, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Alpro Naturjoghurt, Chiquita Babybanane, Erdbeeren. Almuerzo: Ja! Saure Sahne, Kopfsalat, Maggi Soße zu Braten, Kartoffelknödel, Rinderbraten. Cena: Honig, Korngabe Dinkel Gepufft, Allos Quinoa Honig Poppies, Chiquita Babybanane, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Rotweinkuchen, Magnum Mini Almond. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cross Training - 22 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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