|
капец
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 99,04g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Сыр Костромской 45%, Гречка с Молоком, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Батон, Обычные Блины. Almuerzo: Компот, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Брокколи. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|