Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 68,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 63,21g | Carbh: 99,99g.
Desayuno: Hazelnut, Blueberry Yogurt, Water, hard boiled egg, Coffee. Almuerzo: water, pickles, salad, canned salmon. Cena: Frozen Veggies, Pork Chop, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Large Coffee Double Double. más...
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4279 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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