Diario de Hantel76, 04 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:

2251 kcal

Grasa: 98,60g | Prot: 86,09g | Carbh: 251,90g. Desayuno: Peak Whey Fusion Nut Mix Deluxe, Paulus Heidelbeeren, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Beavita Slim Müsli, Kaffee mit Milch, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King). Almuerzo: Speiseeis, Laugenbrezeln. Cena: Großer Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cherry Babies, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Cinemaxx Popcorn Süß. más...

1505 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo Michaela.dir ein angenehmes Wochenende und auch einen lieben Gruß 😉

04 jun. 16 por el miembro: mad6


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