Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 125,78g | Carbh: 247,99g.
Desayuno: АТАК Слойка с Курицей и Сыром, Биомакс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Савушкин Продукт Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Черешня, Клубника. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Timmosha
|