Diario de johnpersico, 03 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2016:
643 kcal Grasa: 12,00g | Prot: 6,84g | Carbh: 129,81g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
2255 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de johnpersico


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.