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Banathallah
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03 jun. 16
Diario de Banathallah, 03 jun. 16
Perfil de Banathallah
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If the trend keeps up looks like I'm gonna reach my next goal really soon. Ketosis is doing me well. I will try to do Dance Central and Body Best today.
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
28,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2016:
1553 kcal
Grasa: 104,27g | Prot: 81,92g | Carbh: 83,01g.
Almuerzo:
Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Atkins chocolate chip granola bar (NET CARBS).
Cena:
Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Kroger Heavy Whipping Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Tilapia (Fish).
Pasa Bocas / Otros:
Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Nice job!
03 jun. 16 por el miembro:
jmb3450
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