Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 109,99g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Бахетле Губадия. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Окей Сочник с Творогом, Чебурек. Cena: Просто Молоко Кефир 1%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Манная Каша на Молоке, Мёд, Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Просто Молоко Творог 9%. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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