Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 51,67g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Biac Fitness Drink Orange, Ja! Delikatess Kochschinken, miree Gorgonzola, Mischbrot. Almuerzo: Netto French Salat Dressing, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Cena: Rosewein, Trentin Pecorino Romano, Speckwürfel, Merlot, Spargel, Champignons, Olivenöl, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Bahlsen Russisches Brot, Milfina Kräuter Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Erdbeeren. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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