Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 87,94g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. Almuerzo: Insalata di Pomodori, Surimi, Fragole, Maionese Light, Martini Delight Spiedino di Suino. Cena: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Mortadella, Asiago, Albicocche. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro all'ananas, Mela, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
mini stepper - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 5 horas, televisione - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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