Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 76,92g | Prot: 51,77g | Carbh: 240,78g.
Desayuno: Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Erdbeeren, Nature Valley Oats & Chocolate. Almuerzo: Äpfel, Harry Vital + Fit Brot (56g), Fol Epi Caractère, Butter, hanuta Hanuta. Cena: Ehrmann Frischer Joghurt, Ahornsirup, Erdbeeren, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Marzipan Classic, Haribo Phantasia, Flensburger Pilsener, Magnum Classic. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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