Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 39,11g | Prot: 61,80g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), банан Мини, Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный), Bite Банан. Cena: Racionika Diet Батончик Кокос, Мясновъ Котлета Куриная, Банан. más...
|
|
1357 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 jun. 16 por el miembro: vl-elan
|
Нечего получится все,1кг это не очем ,все будет хорошо.
02 jun. 16 por el miembro: vl-elan
|
Нечего получится все,1кг это не очем ,все будет хорошо.
02 jun. 16 por el miembro: vl-elan
|
02 jun. 16 por el miembro: zhiveleva123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhiveleva123
|